Cara Delevingne: Sexualität, Diagnose und neue Musik

Es gibt Menschen, deren Leben sich so öffentlich abspielt, dass jede persönliche Wendung von Millionen mitverfolgt wird. Cara Delevingne gehört dazu – doch die Entscheidung, die sie 2022 traf, war radikal privat: Sie suchte sich Hilfe, begann ein 12-Schritte-Programm und spricht seitdem offen über ihren Weg zur Nüchternheit. Was als Krise begann, hat längst ihre Musik, ihre öffentlichen Auftritte und ihr gesamtes Selbstverständnis verändert. In diesem Artikel erfahren Sie, was über ihre Diagnose, ihre Beziehungen und ihr musikalisches Comeback wirklich bekannt ist.

Geburtsdatum: 12. August 1992 ·
Beruf: Model, Schauspielerin, Musikerin ·
Instagram-Follower: 38 Millionen

Sieben Fakten über Cara Delevingne – von ihrem vollen Namen bis zu ihrer Diagnose – zeigen, wie vielschichtig ihre Biografie ist.

Das Muster ist deutlich: Hinter dem öffentlichen Image steht eine Person, die mit Diagnosen, Therapie und einem Neuanfang kämpft – und diesen Kampf inzwischen ganz bewusst teilt.

Ist Cara Delevingne LGBTQ?

Ihre öffentliche Aussage zur Sexualität

Cara Delevingne hat sich wiederholt öffentlich zu ihrer Sexualität geäußert. Sie bezeichnet sich selbst als bisexuell und spricht offen darüber, dass sie sich sowohl zu Frauen als auch zu Männern hingezogen fühlt. In Interviews betonte sie, dass ihr die Sichtbarkeit ihrer Orientierung wichtig sei, um anderen Betroffenen Mut zu machen. Die Vogue beschrieb sie in einem ausführlichen Porträt als jemanden, der „keine Geheimnisse aus ihrem Privatleben macht“ (Vogue (Lifestyle-Magazin)).

Beziehung zu Frauen und Männern

Ihre Beziehungsgeschichte umfasst sowohl Frauen als auch Männer. Öffentlich bekannt wurde vor allem ihre langjährige Beziehung mit der Schauspielerin Ashley Benson, die von 2018 bis 2020 dauerte (People (Klatsch- und Nachrichtenportal)). Davor und danach gab es Verbindungen zu Männern, darunter auch Gerüchte über eine kurze Bekanntschaft mit Elon Musk. Deutlich ist: Delevingne hat sich nie in ein starres Raster pressen lassen.

Die Implikation: Für Delevingne ist Sexualität kein Label, sondern gelebte Realität – und sie nutzt ihre Plattform, um genau das zu normalisieren.

Mit welcher Erkrankung wurde Cara Delevingne diagnostiziert?

Diagnose und Behandlung

Cara Delevingne hat öffentlich gemacht, dass bei ihr im Laufe ihres Lebens mehrere Diagnosen gestellt wurden. Dazu gehören Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Dyspraxie, eine Störung, die Bewegung und Koordination beeinträchtigt (Vogue (Lifestyle-Magazin)). Bereits mit 15 Jahren erlitt sie einen Zusammenbruch und erhielt Antidepressiva. In der Therapie setzte sie unter anderem auf Kunsttherapie, Musiktherapie, EMDR und kognitive Verhaltenstherapie (CBT) (Vogue (Lifestyle-Magazin)).

Der Befund: Ihre Diagnosen sind kein Hindernis, sondern Teil ihrer Geschichte – und Teil des Narrativs, das sie in ihrer Musik verarbeitet.

Was inspirierte Cara Delevingnes neue Musik?

Der Weg zur Nüchternheit

Im Mai 2024 sagte Delevingne öffentlich, dass sie seit 2022 nüchtern ist (E! News (Unterhaltungsmedium)). Ihren Angaben zufolge suchte sie im Sommer 2022 Hilfe, begann ein 12-Schritte-Programm und begab sich in eine Reha-Einrichtung (Variety (Branchenmagazin)). Der Wendepunkt: Paparazzi-Fotos aus Los Angeles im Juli 2022, die sie in einem besorgniserregenden Zustand zeigten, wurden für sie zum Weckruf (People (Klatsch- und Nachrichtenportal)). Bei der Met Gala im Mai 2024 sprach sie über ihren Recovery-Weg und betonte: „You’re not alone“ (Variety (Branchenmagazin)).

Musik als Ausdruck

Ihre neuen Songs – darunter „I Forgot“ und „Out of My Head“ – sind nach eigenen Angaben direkt aus ihrer ersten Nüchternheitsphase und den damit verbundenen mentalen Belastungen entstanden (BBC News (öffentlich-rechtlicher Rundfunk)). Sie beschrieb „Out of My Head“ als Ergebnis von innerem Konflikt, Dissoziation und schwierigen Gefühlen während ihres ersten Nüchternheitsjahres (BBC News (öffentlich-rechtlicher Rundfunk)).

Die Konsequenz: Ihre Musik ist kein Nebenprojekt, sondern das direkte Echo ihrer Therapie – und damit glaubwürdiger als jeder inszenierte Pop-Act.

Wer ist Cara Delevingnes Partner?

Aktuelle Beziehung

Der aktuelle Beziehungsstatus von Cara Delevingne ist nicht eindeutig geklärt. Öffentlich bekannt ist, dass sie nach ihrer Trennung von Ashley Benson im Jahr 2020 mehrere Male mit verschiedenen Personen in Verbindung gebracht wurde. Eine offizielle Bestätigung einer neuen Partnerin oder eines neuen Partners liegt jedoch nicht vor (People (Klatsch- und Nachrichtenportal)).

Frühere Beziehungen

Die bekannteste Beziehung führte Delevingne mit der Schauspielerin Ashley Benson, die von 2018 bis 2020 öffentlich war (E! News (Unterhaltungsmedium)). Davor war sie unter anderem mit Musikerinnen und Schauspielern liiert. Ihr Beziehungsmuster zeigt: Sie hat stets sowohl mit Frauen als auch mit Männern Beziehungen geführt.

Gerüchte über Elon Musk und Amber Heard

Im Jahr 2022 kursierten Gerüchte über eine mögliche Dreiecksbeziehung zwischen Cara Delevingne, Amber Heard und Elon Musk. Die Spekulationen entstanden nach Sichtungen der drei in geselliger Runde. Weder Delevingne noch die anderen Beteiligten haben diese Gerüchte jemals offiziell bestätigt oder dementiert (E! News (Unterhaltungsmedium)).

Der Trade-off: Je öffentlicher eine Person lebt, desto mehr Spekulationen muss sie aushalten – Delevingne begegnet dem mit Schweigen, was Gerüchte oft länger am Leben erhält als jede Klarstellung.

Was macht Cara Delevingne heute?

Neue Musikprojekte

Cara Delevingne arbeitet nach eigenen Angaben an einem Album. Die BBC berichtete, dass ihre Musik stark von ihrer Nüchternheit und den Erfahrungen der letzten Jahre geprägt sei (BBC News (öffentlich-rechtlicher Rundfunk)). Zwei Titel – „I Forgot“ und „Out of My Head“ – sind bereits veröffentlicht. Ein genaues Album-Datum steht noch aus.

Schauspielrollen

Delevingne hat in mehreren großen Filmproduktionen mitgespielt, darunter „Paper Towns“ (2015), „Suicide Squad“ (2016) und „Valerian – Die Stadt der tausend Planeten“ (2017) (Vogue (Lifestyle-Magazin)). Ob weitere Filmprojekte in Planung sind, ist derzeit nicht offiziell bestätigt.

Aktuelles Leben

Neben der Musik ist Delevingne weiterhin als Model aktiv und nutzt ihre Plattform, um über psychische Gesundheit und Nüchternheit zu sprechen. Ihr Instagram-Account mit rund 38 Millionen Followern dient ihr dabei als direkter Kanal zu ihrem Publikum. In Interviews betont sie immer wieder, wie wichtig ihr Verbindung und Authentizität geworden sind (Variety (Branchenmagazin)).

Was dies bedeutet: Cara Delevingne hat ihren öffentlichen Status genutzt, um aus einer persönlichen Krise eine Bewegung zu machen – mit Musik, Offenheit und einer Klarheit, die sie sich früher nicht erlaubt hat.

„You’re not alone.“

– Cara Delevingne bei der Met Gala 2024 über ihren Recovery-Weg (Variety (Branchenmagazin))

Im BBC-Interview 2024 beschrieb Delevingne, dass „Out of My Head“ aus innerem Konflikt, Dissoziation und schwierigen Gefühlen während ihres ersten Nüchternheitsjahres entstanden sei (BBC News (öffentlich-rechtlicher Rundfunk)).

Im Vogue-Cover-Interview 2023 gab sie an, Kunsttherapie, Musiktherapie, EMDR und kognitive Verhaltenstherapie erhalten zu haben (Vogue (Lifestyle-Magazin)).

„Wenn ich das schaffe, kann es jeder schaffen.“

– Cara Delevingne über ihre Nüchternheit (People (Klatsch- und Nachrichtenportal))

Cara Delevingne hat in den letzten drei Jahren eine Transformation durchgemacht, die weit über eine typische Karriere-Wende hinausgeht. Sie hat eine Sucht überwunden, mehrere Diagnosen öffentlich gemacht und eine musikalische Sprache gefunden, die ihre Verletzlichkeit nicht versteckt, sondern ausstellt. Für junge Menschen in Deutschland, die mit ähnlichen Themen kämpfen – Sucht, psychische Gesundheit, sexuelle Orientierung –, ist ihr Weg ein seltenes öffentliches Vorbild. Die Entscheidung, die vor ihr steht: den Mut aufbringen, Hilfe zu suchen – oder weiter im Schweigen auszuharren. Cara Delevingne hat gezeigt, welcher Weg sich lohnt.

Häufig gestellte Fragen